Datum registrace: 08. 03. 2013
LASENECKA
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km | 
| Kolo: | 0 km | 
| Cvičení: | 0 h 0 min | 
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km | 
| Kolo: | 67291.75 km | 
| Cvičení: | 5972 h 31 min | 
Přátelé
Získané body
LASENECKA
Jak psát blog?KONEC PRVNÍHO CIKLU HURÁ A JDE SE NA DALŠÍ :-)
31. 05. 2013
										Na začátku ciklu jsem měla přes prsa 111cm.a teď 99cm. dolů    12cm.        V pase jsem měla 105cm a teď85 cm.dolů     20cm.   Boky jsem měla 119cm. a teď 104cm.dolů 15cm.  Vážila jsem 95kg.a dnes jsem vážila 79,8kg.hurá :-) takže za těch 12 týdnů 1
5,2kg dole jupí :-).Ještě minimálně 10kg musím dát dolů .Jste tady na stobu všichni bezvadní,jelikož chápete jaké to je a jak asi se kdo cítí.Protože všichni zažíváme něco podobného a cíl máme stejný ,zhubnout a zůstat štíhlí tak akorát.Já říkám,že nechci být vychrtlá,jen akorát štíhlá :-).Jste všichni bezva a budu moc ráda když se s váma někdy také uvidím a osobně se podpoříme :-).Tak dnes pokračuji v druhém ciklu a uvidíme jak to půjde.Měla jsem z toho strach a je to super.Jste bezva lidi,nenechte si to nikým vzít a buďte takoví jaký jste,prostě fajhn :-) Zdravím všechny Romča
										
                   
		
			5,2kg dole jupí :-).Ještě minimálně 10kg musím dát dolů .Jste tady na stobu všichni bezvadní,jelikož chápete jaké to je a jak asi se kdo cítí.Protože všichni zažíváme něco podobného a cíl máme stejný ,zhubnout a zůstat štíhlí tak akorát.Já říkám,že nechci být vychrtlá,jen akorát štíhlá :-).Jste všichni bezva a budu moc ráda když se s váma někdy také uvidím a osobně se podpoříme :-).Tak dnes pokračuji v druhém ciklu a uvidíme jak to půjde.Měla jsem z toho strach a je to super.Jste bezva lidi,nenechte si to nikým vzít a buďte takoví jaký jste,prostě fajhn :-) Zdravím všechny Romča
							Hodnocení (11 hlasů):
						
									
					Komentáře je možné psát až po přihlášení.
19. 02. 2019  08:05
				           Masa55
				           Nějak tomu nerozumím, ten blog je aktuální , nebo je z 31.5.13 ????
				         19. 02. 2019  05:02
				           
				           Jo a jak se tak toulám tou naší krajinou ve kterých končinách se naše cesty neminou?
				         19. 02. 2019  05:01
				           
				           No vida, Romčo, to nejsou pokroky ale přímo poskoky. A posmutNělé štěndo je pryč. A i když to možná dál nepůjde tak snadno jde to!!!! Fandím Ti 
				         07. 11. 2013  14:16
				           
				           Moc dik za Tve fotky. Na pocatku jsme meli oba stejne, ja jsem se vratil na pocatecni vahu a tet pri pohledu na fotky mam zase chut to zkusit. Moc dik. Wewerak.
				         06. 09. 2013  14:29
				           
				           Máš úžasné výsledky, ale kromě správného stravování je jasné, že dřeš jako kůň. Měla bych se nad sebou zamyslet a přidat si pohyb!!! Díky za nakopnutí a moc Ti držím palce, ať už jsi ve svém vysněném cíli.
				         06. 09. 2013  08:23
				           
				           Musim taky navázat ty cykly. Zatím se mi to nepovedlo.1 . dlouhej úspěšnej, . a hned 2. krátkej neúspěšnej.
				         08. 06. 2013  20:40
				           
				           Držím pěsti a moooc gratuluji ..... opravdu skvělé výsledky. ˇUplně jsi mě nakopla .... takže si teď jdu cvičit :-) měj se moc krásně .
				         05. 06. 2013  18:55
				           
				           Gratuluji, skvělé výsledky  a krásný dárek k narozeninám.Držím palce k novému cíli
				         01. 06. 2013  08:25
				           
				           Romco, to je ale radost vid? Mám za sebou první cyklus a jsem také stastná za ztracené kg.  Moc Ti gratuluji a pokracuj, jen tak dál!! Dokázem to...
				         31. 05. 2013  19:25
				           
				           to je ten nejhezčí dárek k narozenináM,který sis mohla přát:)
Takže gratuluji dvakrát, k narozeninkám a k nádherné 15.2 :)
				         Takže gratuluji dvakrát, k narozeninkám a k nádherné 15.2 :)
31. 05. 2013  19:17
				           
				           Úžasné, jsi  opravdu skvělá. Tahle váha se mi hoodně líbí /můj cíl je sedmička na začátku a chybí mi ještě 2,5kg/
				         31. 05. 2013  18:57
				           
				           Gratuluji k nádhernému výsledku! :-) Přeju, ať se daří i v druhém cyklu! ( mám stejný cíl - v druhém cyklu se dostat pod sedmičku :-)  )
				         31. 05. 2013  17:05
				           
				           Gratuluju, máš úžasné výsledky, jen tak dál :D Ať se ti v dalším cyklu daří!
				         31. 05. 2013  17:02
				           
				           Gratuluju k narozkám a dárek co sis nadělila je fakt krásnej :-)
Musím na sebe prásknout, že teď ve druhým cyklu jsem dost polevila se cvičením (a skoro bych se mohla vymlouvat na počasí :-)), ale jídelníček v poho, takže to jde dolu stále. A co vy, držíte postivě, nebo sem tam nějaký polevení? Jo a minulý víkend jsem měla přehršel vínka na svatbě kamarádka, ale když můj přítel chytil podvazek, tak jsem to musela zapít, ne? :-)
				         Musím na sebe prásknout, že teď ve druhým cyklu jsem dost polevila se cvičením (a skoro bych se mohla vymlouvat na počasí :-)), ale jídelníček v poho, takže to jde dolu stále. A co vy, držíte postivě, nebo sem tam nějaký polevení? Jo a minulý víkend jsem měla přehršel vínka na svatbě kamarádka, ale když můj přítel chytil podvazek, tak jsem to musela zapít, ne? :-)
31. 05. 2013  16:49
				           
				           Já jsem měla na začátku o 12 kg víc než Ty ale běžím holky za vámi. Desítku vystřídala osmička. A až to bude osmička a nula, budu už asi docela spokojená holka. Ale jsi super a pokračuj. A drž se téhle party. Až Ti bude ouvej, moc Ti to pomůže. Tak do  toho do toho
				         31. 05. 2013  16:49
				           
				           Jste hodní mám velikánskou radost a je to i z čáísti můj dárek k narozeninám,které jsem měla ve středu :-)
				         31. 05. 2013  16:45
				           
				           Nádhera! Ale já se musím víc snažit, začínaly jsme prakticky na stejných hodnotách a já ještě začínám váhu 8, ale tenhle týden bych to měla zlomit :-) Jde ti to krásně, určitě ze sebe máš radost (já ze sebe takyy:-)
				         31. 05. 2013  16:23
				           
				           Super výsledky :-)) blahopřeju a ať ten další cyklus probíhá zase úspěšně :-))
				         31. 05. 2013  16:21
				           
				           Jsem ti v patách !!! Jedu tvrdě na sedmičku. Gratulace ke krásným výsledkům
				         LASENECKA
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

				                    





